Quando foi a última vez que viveu em pleno a simbologia do Natal?

 

 

 

 

Quando éramos crianças, o final do ano era o momento mais esperado do ano. Poder passar os dias frios em casa a preparar as decorações, sentir o cheiro a Natal que vinha da cozinha, acender a lareira e beber um chocolate quente com bolachas. Estes tempos recordam-nos paz, tranquilidade e conexão.

E se lhe dissesse que o Advento MindfulSound resgata esse tempo e que será uma bússola para viver com PRESENÇA este Natal?

Inclui:

  • 25 práticas e meditações MindfulSound gravadas, disponíveis para serem realizadas ao seu ritmo.
  • Acesso exclusivo ao grupo WhatsApp Advento MindfulSound.
  • 2 lives com o grupo Advento MindfulSound nos dias 30 de Novembro e 21 de Dezembro.
  • eBook com o conteúdo, significado e propósito de cada prática meditativa.
  • Exercícios terapêuticos e sugestões alimentares MindfulSound.