Primavera MindfulSound - Semana detox

Dias de cuidado, de pausa, de escuta profunda. Dias para libertar o que já não serve e abrir espaço para o novo. A Semana Detox Primavera irá guiá‑lo num renascimento interior sincronizado com a renovação da natureza  e das estações.

Nesta jornada terá acesso a:

• 7 práticas e meditações MindfulSound gravadas, disponíveis para serem realizadas ao seu ritmo.
• Celebração do Equinócio com concerto imersivo e meditação de abertura da jornada
• Acesso exclusivo ao grupo WhatsApp 
• Exercícios terapêuticos e sugestões alimentares MindfulSound.
• Sons, vibrações e músicas terapêuticas diárias
• Práticas de Mindfulness 
• Práticas de autocuidado ancestrais e Inspiradas na Natureza
• Ebook